绿茶可以和菊花一起泡吗_菊花绿茶一起喝的功效

绿茶可以和菊花一起泡。两者都属于寒性味苦，有着清热作用，可以一起泡水喝;常喝绿茶菊花饮，有保护和改善视力的作用，能够增强人体免疫力;但不建议多喝或长期喝。

绿茶可以和菊花一起泡

菊花和绿茶可以一起泡水喝，两者都属于寒性味苦，有着清热作用，可以一起泡水喝。菊花和绿茶药性都较寒凉，都有清热、去火的作用，所以可以一起泡水喝。

菊花具有清热解毒、疏风清热、清肝明目、平肝等作用；绿茶性味寒凉，具有解暑清热作用。常喝绿茶菊花饮，有保护和改善视力的作用，增强人体免疫力。菊花中的黄酮类物质和绿茶中的茶多酚都有着很强的抗击自由基的作用，可抗衰老。

绿茶和菊花一起泡喝三杯就可以了。绿茶中含有一定的咖啡因，食用量过多，可能会导致失眠，所以绿茶和菊花一起喝最好不要长期喝。绿茶性寒，菊花性微寒，两者一起长期食用会加重体质的寒凉之气，变得容易腹泻，所以不建议长期喝。