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女人喝茶铁观音的好处

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女人喝茶铁观音的好处:铁观音乌龙茶含较多茶多酚及咖啡碱,女性饮用后醒脑提神、解困去疲;铁观音有丰富的芳香族化合物,可减少女性脂肪沉积,缓解油腻;铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

女人喝茶铁观音的好处:

1.减肥瘦身

常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失,不想再吃油腻的食物了,精神更好了,铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了。

2.抗衰老

铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。

3.防治龋齿

铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

由此可见,饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用,对已得龋齿的人有治疗作用。

4.防治糖尿病

经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。

对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。

结语:

需要注意的是,铁观音分为三种:清香、炭焙、浓香,其中清香型属于低发酵,属性微偏寒,而女性更适合浓香及炭焙的高发酵铁观音茶。

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