茶叶小常识

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喝日照绿茶会上火吗

茶叶小常识   品茗荟  

喝日照绿茶不会上火,日照绿茶性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。

日照绿茶的功效:

功效一、提神益思,饮茶能促进兴奋,因为茶叶含有的化学物质很多,其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒,意识加强,提高工作效率。

功效二、生津止渴,饮茶能滋润口腔,在茶叶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑,身心俱爽。

功效三、除烟醒酒,喝茶能解除因吸烟而吸入体内的毒素,可以中和酒精,防止中毒,并促进酒精排出体外。

功效四、灭菌消炎,茶叶中丰富的维它命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长,饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。

功效五、坚齿明目,茶中含有丰富的氟,能预防龋齿发生,茶能抑制钙质的减少,起着保护牙齿的作用,多饮绿茶有助于保护眼睛,对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

喝日照绿茶的4个注意事项:

1、日照绿茶,产于山东日照,主要集中在巨峰镇、后村镇、高兴镇、河山镇等地方,该区域内的品质最好,喝日照绿茶最好选此区域内的,有个别茶商拿南方的,或者莒南的鲜叶进行炒制,冒充日照绿茶。

2、喝日照绿茶,一定要看采摘时间,推荐喝春茶与最晚的晚秋茶,这2个时期的茶一般无农残,千万不要喝廉价的夏茶,容易有农残问题,不光是口感苦涩的问题,健康第一。至于如何判断,首先看干茶绿度,在阳光下看,干茶黄绿、翠绿、都是好茶,哪怕粗一些也是好茶,黑乎乎的就不要买了,哪怕全是芽也不要买,其次品尝味道,苦涩的一般是夏茶。

3、喝日照绿茶,切勿用沸水冲泡,建议用85度的水冲泡,而且不要喝过夜茶,串味茶等。冲泡后汤色发红的氧化了的茶更不要喝。

4、一般一壶茶泡4次就足够了,再泡多了就会溶出有害成分了,反而对健康是不利的。

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