茶叶小常识

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普洱熟茶养胃吗

茶叶小常识   茶客道  

普洱熟茶有暖胃的作用,普洱熟茶为云南大叶种晒青毛茶经发酵、渥堆制作而成,其茶內富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分,有暖胃抗寒、滋润脾胃的好处,可加快肠胃蠕动,起到促进消化的目的,适度饮用,对肠胃有一定的友好作用。

喝茶养胃和什么有关:

1.与喝茶的方式有关

有些茶中含有的茶碱会比较多,如果空腹喝了大量的茶水,茶中的茶碱会刺激胃部黏膜,如果本身有胃病,就可能会出现胃痛加重的情况,所以尽量不要空腹喝茶,不然可能会喝茶伤胃。

2.与喝什么茶有关

我们经常听说“绿茶伤胃、红茶养胃”,所以会建议胃不好的人多喝红茶,其实这种说法也不是完全对的,茶有寒凉之分,人的体质也有寒热之分,喝茶究竟是养胃还是伤胃,也要因季节、因人而异,不能一概而论。

胃不好的人,可以多喝这3种茶:

1、红茶

红茶是经过完全发酵制作而成的,其茶性温和,茶汤红润,对我们胃部的刺激也会比较小,红茶有暖胃抗寒的好处。红茶想要达到一定的养胃效果,建议不要喝浓茶,可以适量加一些糖或牛奶,能有效消炎,保护我们的胃黏膜,对缓解溃疡也有一定的效果。

2、普洱茶

适量的饮用普洱熟茶,不但不会对肠胃产生刺激,还会在人体肠胃中形成一层膜,依附于胃的表层,对我们的胃部产生保护作用。所以长期饮用普洱熟茶茶,能够有效起到养胃护胃的效果可有效促进我们的肠胃蠕动,长期饮用有助于通便,预防便秘问题。

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